Evento Online Belleza, Autocuidado y Bienestar
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La semana pasada realizamos un Evento Online sobre Autocuidado, Belleza y Bienestar, donde participaron profesionales de la belleza quienes aportaron tips y conocimientos de autocuidado desde cada una de sus áreas de conocimiento.
Conectamos el sábado 8, participaron algunas alumnas, algunas mamás y mujeres que se sumaron al encuentro.
Las presentaciones fueron realizadas por mujeres emprendedoras, dedicadas a la belleza y el bienestar.
Con Just relajamos nuestra mente y reactivamos la energía
Estuvieron en el primer bloque Fernanda y Constanza, ambas consultoras de Just, la marca suiza de dermocosmética que tiene productos de aromaterapia, bienestar emocional y mental, bienestar físico y bienestar dermocosméticos.
Ellas presentaron unos ejercicios de meditación para realizar en cualquier momento del día y que ayudan a
revitalizar, activar y equilibrar nuestros hemisferios.
Con el uso de unas pocas gotas de aceites esenciales de hierbas y unos mudras de relajación, Constanza nos guió en una breve relajación de unos pocos minutos pero efectiva si la repites en casa con regularidad y aún más si la extiendes en el tiempo.
Uno de los ejercicios recomendado como activador de la energía. Sirve como tratamiento antidepresivo ya que estimula la endorfina. Otras combinaciones de aceites nos ayudan a conciliar el sueño y descansar mejor. Las combinaciones de aceites esenciales con mudras específicos refuerzan la relación entre tú y tu cuerpo. Y la integración de la mente y el cuerpo nos ayuda a mantener la salud.
Fernanda y Constanza nos hablaron de los beneficios de los productos Just; en especial de los aceites y sus combinaciones; no sólo para ejercicios de meditación sino también como tratamiento, como el uso del Óleo 3 para el crecimiento del cabello, etc.
“La felicidad sucede cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en sintonía”
es la frase que nos deja Fernanda para ayudarnos a conseguir bienestar. Y Constanza la complementa con frase:
“Merezco todo lo bueno y hoy lo acepto con gratitud”
Con Thai Metta estiramos nuestro cuerpo y relajamos músculos
En el segundo bloque se presentó Verena de Thai Metta, quien realiza terapias corporales a través de masajes
masaje tailandéstailandeses. Verena es una especialista en este tipo de técnicas y las desarrolla hace tiempo en sus terapias.
Empezamos la sesión con Verena, con la mente relajada después de los ejercicios con Just. Y ella nos guió para estirar y relajar todo nuestro cuerpo. Con el apoyo de una silla para realizar estiramientos, nos habló de los diferentes puntos de nuestro cuerpo que debemos atender para estirar, relajar y evitar dolencias y lesiones. Desde una relajación de cuello, pasando por automasaje y estiramientos para elongar toda nuestra espalda, piernas y brazos.
Estirarnos aumenta la flexibilidad de nuestro cuerpo. Y mantiene nuestros músculos activos y saludables. En una sesión conjunta en línea, hicimos algunos de los ejercicios que si realizas teletrabajo necesitarías aprender.
Estirar sobre el respaldar de la silla. Conocer los puntos de tensión de tu cuerpo. Respirar profundamente. Sobre todo respirar. Es la respiración la que nos conduce por nuestro cuerpo y lleva tu energía a todos los puntos, haciéndote consciente de tus manos, de tus dedos, de tu boca, de cada uno de tus puntos vitales.
El mensaje de Verena es contundente:
“Ama tu cuerpo porque es tu templo”
Con BeautySkin y Nuskin regeneramos nuestra piel
El siguiente bloque lo presentó Francisca Molinare, quien lleva algunas líneas de belleza innovodoras. BeautySkin es
una línea de herramienta para el cuidado de la piel, se aplica en el rostro con un rodillo de cuarzo que produce un exquisito masaje regenerador y activador de la piel.
Con la combinación de los activos naturales de piedras energéticas y la mejor tecnología, BeautySkin alisa y recupera la salud de la piel. El tratamiento se complementa con un efecto vibrador que revitaliza y ayuda a activar mejor los productos del tratamiento.
En sólo 2 minutos y en tu propia casa, puedes realizar el tratamiento con excelentes resultados. Se recomienda para desinflamar y descongestionar bolsas y ojeras, para alisar la piel y regenerarla, para recuperar luminosidad y el aspecto saludable.
Otra de las herramientas presentadas por Francisca fue Guasha, una piedra natural que contornea, reafirma y drena. Naturalmente mágica. Y Francisca nos deja su frase para aportar al bienestar diario:
“Cuidar la piel todos los días es como enviarle notas de amor a tu cuerpo”
Tips fundamentales para el cuidado de la piel y el cabello
Priscla Dionis, anfitriona del evento, fue quien convocó a través de la escuela a este encuentro e invitó a participar a estas mujeres artistas profesionales que comparten con ella el interés y entusiasmo por la belleza y el bienestar.
Priscila presentó en su bloque unos trucos para revitalizar el cabello y los tips fundamentales para mantener tu piel fresca y saludable. Con el uso de productos habituales como mascarillas, bálsamos combinados con aceite de coco, te recomienda cómo usarlos optimizando tu tiempo y consiguiendo mejores resultados que en la aplicación habitual que realizamos durante la ducha o el baño.
Repasamos con ella los detalles de una rutina de belleza saludable para la piel del rostro. Y nos deja su consejo más determinante para definitivamente sentirte bella:
“Una mujer debe ser dos cosas: quien ella quiera y lo que ella quiera”
Agradecemos a todas quienes participaron del evento y esperamos hayan podido aprovechar algunos de los excelentes descuentos y promociones que se ofrecieron durante el encuentro.
Durante el encuentro hubo un sorteo de productos de Just y un concurso en el que todas jugamos. Cada una nos dio pistas para adivinar un personaje icónico de la belleza y conseguir un hermoso set de pinceles de maquillaje profesional. La afortunada fue Isabel quien durante el evento se ganó el kit de pinceles.
Esperamos pronto poder encontrarnos por fin personalmente para futuros eventos y encuentros para ver, aprender y conocer más sobre belleza. Mientras tanto, seguiremos inventando excusas para encontrarnos virtualmente y de todas maneras.
Si quieres más info sobre Just revisa la nota: Rutina de Belleza con Just
Si quieres más info de SkinBeauty revisa la nota: Skin Beauty – Novedades Belleza
Se quieres más info del Evento, chequea la nota: Evento Online – Celebra el Día de la Madre con Make Art Studio.